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☆ダイエットは難しい？☆
９月３日に病院で測った体重。
パオ→７、５キロ 葵→１１、６キロ doux →１１、９キロ
パオはもちろんのこと、葵も doux もダイエットが必要です！
でも・・・頑張って手作り食を作ってるので、よく食べること～（笑）
炭水化物は極力控えてるので、肉や魚ばかりで高くつきます～（汗）
今日は久々の炭水化物入りのご飯でした～（笑）
かぼちゃを煮てミキサーをかけた かぼちゃスープ
はと麦入りご飯・生鮭・めひじき・キャベツの炒飯
ささみは別にオーブントースターで焼く
炒飯にかぼちゃスープをかけ、ほぐしたささみを乗せ、黒ゴマをふりかけ
出来上がりで～す！
doux は最近、食べ始めるのに躊躇するんですよ～（汗）
ささみをいちいち外へ出して食べる doux
[高画質で再生]
doux はささみから食べる～！ [モール]
スープとかがかかったべちゃべちゃしたのは嫌いみたいです（汗）
doux はほぼ食べましたが少し残してます！
doux がきれいに食べへんしやろ～！
葵の食欲は今まで以上だし、食べ終わるのもいちばんです！
あかん～！ パオがいちばんダイエットしなあかんのに～（笑）
こんなことでは、ダイエットは難しいですねぇ～（爆）
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