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☆明日 雨が降りませんように・・・☆
明日 エメロワガブ家 主催の BBQ があります！
大阪守口市の天気予報は、朝は弱雨 （ 降水量２mm ） ９時以降曇りです！
BBQ はあると信じています～（笑）
晴れは期待できなくても、せめて曇りでありますように・・・
migu さ～ん！ 大変でしょうが、きっと BBQ 出来ますよ～！
楽しい会にしましょうねぇ～！
主治医から教えてもらった食事
材料を買いました。
菜種油＆小麦ふすま＆ポテトは自然食品のお店で、牛ひき肉はお肉屋さんで！
牛ひき肉３５０ｇに小麦ふすま１５ｇを混ぜ、ハンバーグにする。
ポテト６３０ｇは洗って皮のまま細かく切って茹でる。
ハンバーグを焼くときに菜種油５ｇで焼く。
ポテトはつぶしてマッシュポテトにする。
ハンバーグ５０ｇとマッシュポテト１５０ｇの合計２００ｇで１回分の食事。
みんなガツガツと美味しそうに食べます！
やっぱり～手作り食のほうが美味しいねぇ～！
パオは２００ｇ ・ 葵と doux は２５０ｇ
パオは今まで１回の食事が５０～６０ｇだったので、これで満足するかなぁ～？
この食事で膵炎がよくなり、ダイエットも出来ればいうことなしなんですが～！
朝晩飲んでる膵炎の抗生剤も効き目がありますように・・・
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