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引きこもり4日目


ぎっくり腰になり、引きこもって(笑)4日経ちました。

毎日、ノーメイクでパジャマのままで寝てるしかないので

prime video を観て過ごしていました。

パ二ともずく
これは18日木曜日の雪がちらついてた寒い日の散歩

長女と H 子が行ってくれました。

パ二ともずく
これは19日金曜日にわたしが行った散歩です。

ちょっとアクシデントがあり、写真をあまり撮ってなかった日でした。

パ二ともずく
これは23日の天皇誕生日の日に次女が行ってくれた散歩

これ以外は日が暮れてから次女が行ってくれてるので

暗くて写真が写せません。



ぎっくり腰も安静にしていたので8割は治ってるような気がしますが

もう少し、ゆっくりして完全に治すようにしたいと思います。

今回はぎっくり腰になってすぐに鍼治療に行ったにもかかわらず

治らないばかりか、酷くなり、土曜日午後~月曜日までは

トイレに行くのも大変だったし、寝てても動けば痛くて泣きそうでした。

結局は安静しか治る方法はなかったような気がしますね。



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