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夕方の散歩
今日は昨日より暑くなく、助かりました。
日中はお天気だったけど、風もあり、１５時ごろから曇ってきて
最高気温が２４℃くらいだったからでしょうか？
久しぶりに長距離歩きました。と言っても１時間弱ですが。
もずくだけが途中でお水を飲みました。
パ二ははぁ～はぁ～いってるくせにお水を飲まなかったので
そこまで暑くなかったのだと思います。
夜だけのダイエットつづいてます。
今日もおからとキヌアサラダとほうれん草胡麻和え・鯛のお造り。
おからとキヌアサラダは今のところ飽きてません。
パ二はダイエットと尿漏れにおからパウダー・かぼちゃの種
納豆をフードと魚の缶詰めに混ぜて食べさせています。
ダイエットはともかく、尿漏れはましになってきています。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
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