☆明日 雨が降りませんように・・・☆


明日 エメロワガブ家 主催の BBQ があります!

大阪守口市の天気予報は、朝は弱雨 ( 降水量2mm ) 9時以降曇りです!

BBQ はあると信じています~(笑)

doux →パオ→葵
晴れは期待できなくても、せめて曇りでありますように・・・

migu さ~ん! 大変でしょうが、きっと BBQ 出来ますよ~!

楽しい会にしましょうねぇ~!



主治医から教えてもらった食事

材料
材料を買いました。

菜種油&小麦ふすま&ポテトは自然食品のお店で、牛ひき肉はお肉屋さんで!

牛ひき肉と小麦ふすま ポテト630g
ポテトを茹で・ひき肉をハンバーグにして焼く マッシュポテトに~!
マッシュポテト150g・ハンバーグ50g 合計200gの食事
牛ひき肉350gに小麦ふすま15gを混ぜ、ハンバーグにする。

ポテト630gは洗って皮のまま細かく切って茹でる。

ハンバーグを焼くときに菜種油5gで焼く。

ポテトはつぶしてマッシュポテトにする。

ハンバーグ50gとマッシュポテト150gの合計200gで1回分の食事。

3ブヒガツガツ
みんなガツガツと美味しそうに食べます!

やっぱり~手作り食のほうが美味しいねぇ~!

パオは200g ・ 葵と doux は250g

特にパオは美味しそうに食べる
パオは今まで1回の食事が50~60gだったので、これで満足するかなぁ~?

この食事で膵炎がよくなり、ダイエットも出来ればいうことなしなんですが~!

朝晩飲んでる膵炎の抗生剤も効き目がありますように・・・


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