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引きこもり４日目
ぎっくり腰になり、引きこもって（笑）４日経ちました。
毎日、ノーメイクでパジャマのままで寝てるしかないので
prime video を観て過ごしていました。
これは１８日木曜日の雪がちらついてた寒い日の散歩
長女と H 子が行ってくれました。
これは１９日金曜日にわたしが行った散歩です。
ちょっとアクシデントがあり、写真をあまり撮ってなかった日でした。
これは２３日の天皇誕生日の日に次女が行ってくれた散歩
これ以外は日が暮れてから次女が行ってくれてるので
暗くて写真が写せません。
ぎっくり腰も安静にしていたので８割は治ってるような気がしますが
もう少し、ゆっくりして完全に治すようにしたいと思います。
今回はぎっくり腰になってすぐに鍼治療に行ったにもかかわらず
治らないばかりか、酷くなり、土曜日午後～月曜日までは
トイレに行くのも大変だったし、寝てても動けば痛くて泣きそうでした。
結局は安静しか治る方法はなかったような気がしますね。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
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